От 2000руб/час за место в группе
Спуск на горных лыжах это падение. Падение вызывает страх.
Страх - это естественная реакция и это эмоция. Мы любим эмоции.
Мы занимаемся горными лыжами именно потому, что получаем удовольствие от:
страха
победы над страхом
Боязнь - это неестественная реакция. Боязнь приводит к скованности мышц и, как следствие, к физической усталости, а главное, к усталости приводит нервное напряжение.
Пока вы боитесь, вы не научитесь кататься
и не будете получать удовольствие.
Как побороть боязнь на горных лыжах:
Используйте склоны с комфортной для вас крутизной
Присядьте ниже.
3. Учитесь падать:
Во время движения присядьте как можно ниже, сгруппируйтесь и упадите на бок отведя руки от склона. Видите, это даже весело!
Спускайтесь на кантах лыж (металлическое обрамление скользящей поверхности), спуск на скользящей поверхности лыж неуправляем - неуправляем - лыжи “виляют” от неровностей.
Учитесь тормозить